為進一步深入貫徹習近平文化思想和習近平總書記關于青年工作的重要思想，豐富公司青年員工的業余文化生活，近日，中國廣電云南網絡有限公司團委聯合昭通市分公司團支部在昭通市圍繞“茶語靜心，廣享青春”主題舉辦了云廣青年夜校（第八期）活動，旨在為廣電網絡青年員工打造一個提升自我、放松身心的平臺，同時也為公司的生產經營和企業文化建設注入活力。
活動在昭通市陜西會館舉行，中國廣電昭通分公司黨委委員、副總經理出席并作了講話。他充分肯定了“青年夜校”作為服務青年成長、凝聚青年力量的重要作用，強調共青團組織要持續增強引領凝聚青年和聯系服務青年的能力。并指出，在當前廣電網絡行業面臨轉型發展的關鍵時期，青年員工是推動公司生產經營高質量發展的重要力量，要將思想政治引領融入豐富多彩的文化活動中，激勵青年保持向上向善的精神風貌，立足崗位、建功新時代，為廣電網絡事業的發展貢獻青春智慧與力量。
本次活動聚焦當代青年普遍面臨的工作壓力與情緒管理挑戰，精心設計了“文化+放松”的雙重體驗環節。在“茶語靜心”部分，青年們在專業老師指導下，學習了蓋碗茶的傳統沖泡技藝。從溫杯、置茶到沖泡、分茶，每一個步驟都講究專注與耐心。大家在慢節奏的沖泡過程中沉淀心緒，體會中華傳統茶文化的靜雅魅力，也在實際操作中培養了在日常快節奏工作中“慢下來”的能力。這不僅有助于緩解工作壓力，更與廣電網絡企業文化中注重傳承和弘揚優秀傳統文化的理念相契合。
冥想放松環節，則通過專業的正念冥想引導，幫助青年們學習腹式呼吸、正念專注等實用放松技巧。大家暫時脫離繁忙的工作場景，在寧靜的氛圍中釋放壓力，緩解身心疲憊，提升了自我情緒調節與心理復原能力。這種身心深度放松的體驗，為青年們應對職場挑戰、維護長期身心健康提供了有效工具，也有利于他們以更好的狀態投入到廣電網絡的生產經營工作中。
活動氛圍輕松活潑，充分貼合青年特點。大家不僅沉浸于茶香與寧靜之中，更結合自身在廣電網絡的工作實踐，圍繞“青年建功新時代，共筑廣電夢”暢所欲言、交流思想、建言獻策。青年們紛紛表示，要將此次活動中所收獲的放松心態和積極精神融入工作中，為推動廣電網絡的“有線+5G”融合發展、智慧新廣電建設等重點工作貢獻力量。
（供稿：郭文 審核：姚志剛）